体験レッスン 美の呼吸法
体験レッスンを受けてくださった方から、
「えーーー！こんなところから呼吸をするのですか！」
と驚いてくださりました^^
よく驚かれますのが「呼吸法」でして、
体もぽかぽか、汗ばんでしまうほどなんです。
私は、大きい声では言えませんが、、
ほとんど運動もしませんし、
ケーキも大好きですし、
エステなどに行ったことがないのです。
エステなどは、決して行きたくなかったわけではなく
子育てが忙しかったり、
私の人生の上での優先順位が低かっただけで、
興味がないわけではありませんが^^
それでも、そこまで太らずにいられましたのは、
（少しは、いえ、だいぶ気になるお年頃ではございますが、、^^;）
呼吸を日常で意識しているからかもしれません。
呼吸って、無意識にも意識してもできるうえ、
生きている限り、
いつも自分と一緒にいてくれるものですよね。
その呼吸が自分の味方になってくれたら、
何か特別なことをしなくても、
秘密の美容法になるなんて、
お得だとおもいませんか^^
毎日の家事の時間や、レジで並んでいる時、
ちょっと意識して、
自分の身体の中を感じながら、
呼吸をしてみるだけで、
美しくなれるなんて♡おほほ。
体験レッスンでは、
リラックスしていただけますように、
お茶をご一緒に、
最初に、メイクや、ファッションやについての
お悩みも聞かせていただいてます。
「なりたい誰か」ではなく
「なりたい自分」
在りたいご自身をイメージしていただいたり、
無意識に感じている”キレイ”の種や
隠れた魅力を
見つけていくわくわくするお時間です。
聞かせていただけますことは、
お客さまの人生に触れらさせていただく、
大切なお時間ですから。。
これから女性としてもっと美しくなっていく
タイミングに出会えますことが、
とても嬉しくなります♪
呼吸法は、最初は普段あまり意識しない部分を
意識していただきますから、
驚かれていましたが、、
「これは、効きそう〜」って
はい、効きますの〜^^
実感していただき、
ありがとうございます^^
どうぞ、まずは3日間、
次は、3週間、そして、3ヶ月と
続けてみてくださいね。
特別なことではなく、ご一緒に
美の習慣化をしてまいりましょう♪
明日のレッスンも、よろしくお願いいたします。
どうぞ皆さまが笑顔な一日でありますように。